Вы когда-нибудь были в таком месте в своем сердце как эмпат, где вы чувствовали себя полностью непонятыми? Вы когда-нибудь были полностью эмоционально перегружены и сбиты с толку реакцией на обычные вещи… например, на проявление эмпатии?

Когда я пишу эти статьи, я не раздаю советы как гуру, но я использую их, чтобы поделиться тем, что, как я чувствую, я узнал (что работает для меня), а также тем, что не работает для меня. Это также своего рода форма терапии для меня в некотором роде. Я делаю это в надежде как научить чему-то, так и в основном узнать больше об опыте других людей.

Эта статья написана с точки зрения интимных отношений с точки зрения эмпата и того, как мы можем стать настолько перегруженными множеством вещей, когда слишком стараемся выразить себя. Помните заранее, что я в основном исхожу из своей личной точки зрения, поэтому часть этого касается меня, а не сообщества эмпатов в целом, но я надеюсь, что что-то из этого откликнется и у вас.

Я считаю, что настоящим эмпатам в отношениях необходимо несколько вещей, и вот некоторые из них:

• Чтобы по-настоящему почувствовать себя услышанным.
• Чувствовать себя любимым и уважаемым.
• Хотелось бы, чтобы другие могли понять, насколько серьезно мы относимся к чувствам других и как это по-настоящему влияет на нас.
• Необходимость быть с партнером, который понимает, как вибрация влияет на все в нашей жизни: на мысли, действия, эмоции, намерения и слова.
• Нам лучше ладить с людьми, имеющими схожую мораль и систему ценностей.
• Мы добиваемся большего успеха с людьми, которые, по крайней мере, готовы работать над вещами, которые в данный момент не согласованы.
• Мы, конечно, не очень подходим друг другу с нарциссами и социопатами, но, с другой стороны, кто подходит?
• Нам нужно быть с людьми, которые понимают, что цель жизни — учиться и расти, и в то же время полностью понимают, что значит иметь свободную волю.
• Мы предпочитаем людей, которые полностью понимают и имеют желание, по крайней мере, стремиться к истинному просветлению посредством баланса разума, тела и духовных концепций.
• Нам нужно, чтобы люди понимали, что изначально мы должны быть серьёзны… чтобы чувствовать себя комфортно и стремиться к доверию, чтобы позже мы могли ослабить бдительность и получать больше удовольствия.
• Мы не можем ждать, чтобы решить проблемы, потому что промедление или избегание никогда не являются вариантом для эмпата. Мы просто не можем пережить то, что это делает с нами внутренне.

Я мог бы перечислить еще много вещей, но эти, как мне кажется, послужат хорошим началом для этого разговора, поэтому давайте начнем по пунктам.

Чтобы по-настоящему почувствовать себя услышанным

Чтобы эмпат чувствовал себя любимым и уважаемым, необходимо открытое, честное и заботливое общение. Однако, поскольку эмпат довольно часто привлекает нарцисса или другие сложные типы личности, мы, как правило, оказываемся с людьми, которым это трудно, или которые просто не заинтересованы в настоящих близких отношениях.

Вместо этого происходит поведение таких партнеров, которые сосредоточены только на себе и, как правило, никогда не отражают то, что вы говорите, и кажутся заинтересованными только в том, что они говорят. Никогда нет никаких признаков того, что они слушают или даже согласны или не согласны с вашими мыслями, чувствами и эмоциями.

В любовных отношениях, которые я все еще (даже в моем возрасте) ищу, я оказываюсь в море нарциссизма. Возможно, все лучшие совпадения в моем возрасте уже заняты? Иногда я думаю о том, каким идеальным был бы сайт знакомств, если бы на нем были только несколько просвещенные (не подразумевая совершенства) эмпаты, которые были в серьезных отношениях… но единственная причина, по которой они сейчас одиноки, это то, что они овдовели. В идеальном мире, верно (лол)?

Шутки в сторону, однако я чувствую, что мой опыт был очень похож на опыт многих других эмпатов, которые также привлекли так много этих нарциссов. Дело в том, что поначалу они очень хорошо скрывают свои истинные цвета, но даже после того, как их обнаруживают, мы склонны слишком сильно отпускать вещи. Но мы делаем это только себе во вред. Однако эмпаты также знают, что поведение нарциссизма иногда может быть продуктом обусловленности, как правило, из детского опыта, или естественным образом присуще физическому складу человека. Поэтому мы склонны давать людям шанс измениться, если они видят в этом ценность для себя. Это только плохо, если вы должны заставлять других видеть ценность в выполнении такого рода работы для себя и для улучшения отношений. Если эта часть сложна, то для меня это сейчас красный флаг.

Но дело в том, что нарцисс или социопат лучше всех умеют имитировать хорошее поведение и манипулировать эмпатом, заставляя его верить, что его волнуют позитивные изменения и хорошее общение. А худший вариант — это те, кто обусловлен таким поведением как своего рода защитным механизмом. Именно так они сами пережили свои прошлые травмы, используя эмоциональные стены, пассивную агрессию и даже защитное поведение, чтобы держать людей на безопасном расстоянии. Мы все можем связать это с этой обусловленностью, и эмпаты не застрахованы от попадания в ту же ловушку. В этом случае может быть еще труднее прорваться, потому что их внимание сосредоточено на выживании, а не на динамике взаимоотношений «давать и брать». Они склонны только принимать отношения и даже не видеть, что они делают, потому что все, что они знают, — это выживание и жизнь настоящим.

Итак, вернемся к этому пункту о том, чтобы быть услышанным. Дело в том, что с нарциссом, будь то обусловлено или унаследовано в его генах, мы никогда не будем услышаны, и у нас никогда не будет обычных стилей разговора туда-сюда. Обычно разговор односторонний, и вы никогда не сможете высказать противоположную точку зрения без какого-либо провоцирующего события. Поэтому, когда они отвечают гневом, потому что мы либо ожидаем, что сможем углубиться в детали обсуждаемой темы, либо если мы разделяем противоположную точку зрения или обсуждаем тему, это всегда встречает гнев. И это может стать ответным триггером фрустрации и для эмпата. Эту реакцию трудно скрыть из-за нашей собственной обусловленности.

Мы теряем терпение в тех же старых ситуациях с людьми, которые просто всегда видят вещи только со своей точки зрения. Во многих случаях они просто не способны показать своими действиями и словами, что их заботят мысли, чувства и эмоции других. Они склонны расстраиваться из-за эмпата, потому что знают, что не могут манипулировать последовательным мыслительным процессом эмпата с помощью своего собственного непоследовательного и манипулятивного мыслительного процесса. Желание быть услышанным является требованием каждого любящего человека на этой планете, по моему мнению, а не каким-то особым требованием только для эмпата.

Быть услышанным и иметь подтверждение своих мыслей, чувств и эмоций очень важно для всех нас. И подтверждение не означает, что мы ожидаем согласия, а только то, что они с уважением выслушали… и поняли нашу точку зрения (и естественным образом подтвердили ее, отражая то, что мы говорим нам в ответ). Иногда я чувствую, как мужчина-эмпат, что мы находимся в таком невыгодном положении с такими вещами, потому что общество смотрит на мужчину, который выражает эмоции разными способами, как на слабого. Я бы сказал, что все наоборот: те, кто не способен выражать себя эмоционально, являются самыми слабыми и наименее приспособленными в этой жизни. Однако мы не можем быть полностью эмоциональными и движимыми страхом и грустью, если не получаем от отношений того, чего хотим. Мы все (мужчины или женщины) должны быть очень осторожны, чтобы не определять себя или не основывать свое счастье в этой жизни на том, можем ли мы получить то, чего хотим, в близких отношениях.

В некотором смысле, самые прекрасные уроки в этой жизни… приходят через то, с чем мы сталкиваемся – когда нам приходится иметь дело с подобными экстремальными ситуациями в отношениях.

Чувствовать себя любимым и уважаемым

Для меня это должно быть одной из самых простых вещей, которые можно выразить в отношениях, это любовь и уважение. Уважение никоим образом не означает ожидание согласия, а только то, что наши мысли, чувства и эмоции уважаются как один человек по отношению к другому. Эмпат чувствует, что это должно быть сделано, чтобы уважать точку зрения другого человека… если эта точка зрения не имеет темного или злого умысла. Это очень естественно для эмпата, эта способность ставить себя на место другого и соотноситься с тем, что он переживает, даже если мы сами не испытали этого напрямую. В некотором смысле мы переживаем это через чувства других, которыми мы себя окружаем. Мы действительно чувствуем чувства борющегося наркомана, например, или тех, кто страдает от проблем с психическим здоровьем. Иногда это потому, что мы напрямую испытали эти вещи в наших прошлых или настоящих ситуациях, а иногда это потому, что мы переживаем это опосредованно, будучи способными улавливать эти энергии, а иногда даже и то, и другое одновременно. Однако мы ожидаем, что те, с кем мы выбираем быть, будут относиться к нам с таким же уважением, не только говоря, что вы любите и уважаете кого-то, но и проявляя это в своих мыслях, сказанных словах, действиях и намерениях.

Однако это ожидание слишком сильно для многих людей, которых мы склонны привлекать в свою жизнь, например, типичных нарциссов, или людей с пограничными расстройствами личности, или людей, которых в прошлом очень сильно оскорбляли и пренебрегали… которые еще не нашли способа справиться со своей самой сокровенной болью. Однако я лично считаю, что мы привлекаем таких людей в свою жизнь, чтобы мы оба могли учиться и расти. Наша собственная устойчивость приходит через процесс обучения тому, как справляться с экстремальным эмоциональным отвержением, и учиться ценить себя достаточно, чтобы знать, когда уходить от экстремальных ситуаций, которые слишком сложно исправить в одиночку. Оба человека должны быть готовы работать над проблемами вместе… и иметь четкое понимание того, что отношения будут иметь определенный уровень обязательств друг перед другом… чтобы идти по схожему пути к схожим жизненным целям. Эмпат всегда будет иметь это ожидание командной работы, любви и уважения. Однако они часто забывают любить себя достаточно, чтобы знать, когда заметить красные флажки на ранней стадии, и когда прекратить пускать все на самотек. Нам нужно распознавать тревожные сигналы как можно раньше, чтобы не тратить слишком много времени на бесконечный цикл кармических танцев с теми, кто не желает… или не заинтересован в равновесии разума, тела и духа, а также в личностном росте и выравнивании в целом.

Желаем, чтобы другие поняли, насколько серьезно мы относимся к чувствам других, и как это по-настоящему влияет на нас.

Я не знаю, как вы, но я чувствую, что это одна из самых сложных вещей, которую нужно заставить понять людям. Эта идея, что мы можем чувствовать чувства людей даже на большом расстоянии. У меня была возможность иметь пару отношений на расстоянии, и я могу сказать вам, что я могу чувствовать чувства других людей независимо от расстояния. Если я связан с кем-то на эмоциональном или духовном уровне, я никак не смогу полностью отключить влияние, которое оказывает на меня энергия человека.

Поэтому так важно иметь правильное соответствие с теми, кого мы впускаем в наше энергетическое пространство. То, как мы определяем правильное соответствие, немного сложно. Это не так просто, как найти кого-то с точно такой же системой ценностей. Это больше касается траектории жизни другого человека и того, могут ли вещи стать более соответствующими ценностям и морали. Это не зависит от прошлого, потому что эмпаты в большинстве своем не осуждают, за исключением крайнего зла. Даже в этом случае они ценят роль, которую играют, потому что мы понимаем, что мы здесь, чтобы учиться на всем огромном множестве ролей, которые разыгрываются на Земле… на благо вознесения души.

Правильное выравнивание или соглашение о будущем лучшем выравнивании особенно важно… потому что мы создаем эти энергетические и кармические связи с теми, с кем мы вступаем в отношения. Все, кем они являются… прошлое, настоящее и кем они планируют быть в будущем, поглощается союзом. Это означает, что если они грустят, вы это улавливаете, если они манипулируют или лгут, вы это улавливаете, если они ненавидят, обижены или ревнивы, вы это улавливаете на все 100%. Не то чтобы мы всегда что-то делали с негативными вещами, поскольку часто мы не хотим верить в то, что улавливаем, и решаем позволить уроку продолжаться до тех пор, пока мы не полюбим себя достаточно… чтобы, наконец, использовать нашу собственную свободную волю, любовь к себе и уважение, чтобы пройти через это.

Для нас крайне важно, чтобы люди понимали, когда мы говорим, что не можем слушать определенную музыку или смотреть определенные вещи по телевизору, например, фильмы ужасов, или слишком долго слушать агрессивные или злые интонации голоса, чтобы они нам поверили (и заботились об этом). Кроме того, мы часто… не можем находиться в больших группах людей в течение длительного периода времени без передышки из-за того, насколько истощающим может быть для нас обмен энергиями! Это потому, что для эмпата все ощущается энергетически! Например, если у пары на вечеринке был бытовой спор перед вечеринкой, независимо от того, насколько пьяны люди, мы будем чувствовать боль оскорбленных на этой вечеринке. Мы склонны тянуться к тем, кто по какой-то причине нуждается в исцелении… и именно поэтому те, у кого самые сложные личности или жизненные ситуации, тянутся к нам.

Я лично считаю, что не все люди, которых называют нарциссами, изначально злые или плохие люди. Я чувствую, что они играют свою роль, но я также считаю, что эти роли уменьшаются по мере нашего восхождения, так что даже они будут искать помощи и содействия в своем исцелении у тех, кто уже делает свою внутреннюю работу. Одна эта мысль открывает совершенно иное представление о причинах отношений эмпата и нарцисса. Не только нам следует учиться у них… нам следует учиться друг у друга. Они не бесчеловечны; все они являются частью БОГА/Источника, как и мы. Никто не лучше другого, просто разные роли. Я думаю, именно это имел в виду Иисус, когда говорил любить своих врагов. Мы действительно можем вознестись, только если все узнаем больше о любви и прощении. Это не значит, что мы не ищем справедливости или лучшего выравнивания, просто мы делаем свою часть, давая людям шанс, но сохраняем баланс с любовью к себе и уважением, достаточным, чтобы знать, когда двигаться к чему-то лучшему. Мы все должны искать путь просветления, ради которого мы пришли сюда, независимо от того, являемся ли мы эмпатами или нарциссами. Ненависть к тем, кто нас обидел, не поможет никому из нас подняться. На самом деле, это одна из вещей, которая сдерживает нас всех прямо сейчас. Истинное прощение имеет реальную силу в этом мире. Но совершенно нормально скорбеть и тратить время на исцеление и понимание тяжелых уроков, которые мы получаем через свой опыт.

Я верю, что любой может научиться любить лучше… если только его роль не в том, чтобы всегда быть таким всю свою жизнь. Тогда в этом случае мы должны учиться только у этих жестких типов личностей и учиться любви к себе и уважению из этой динамики отношений. Мы все еще можем любить их на расстоянии… как часть всего процесса обучения, но мы не должны использовать это как оправдание, чтобы оставаться в чем-то, что только будет удерживать нас от переживания настоящей любви и радости в этой жизни. У всех нас есть свобода воли выбирать, кем мы себя окружаем, даже если это означает бездомность на какое-то время… чтобы уйти от чего-то, что в конечном итоге разрушит нашу способность обрести счастье в этой жизни.

Однако, если вы обращаете внимание… на то, что происходит на этой планете, это похоже на сценарий конца света. В этом мире так много хаоса, но хороших людей больше, чем плохих, больше порядка, чем хаоса, больше любви, чем ненависти. И если вы верите в идею вознесения души, как большинство эмпатов, то вы должны надеяться на способность всего человечества учиться, расти и коллективно выходить на следующий уровень. Это в конечном итоге будет означать, что все роли, которые не поддерживают вознесение в долгосрочной перспективе, будут устранены естественными законами вселенной… где позитивные силы всегда побеждают в конце.

Необходимость быть с партнером, который понимает, как вибрация влияет на все в нашей жизни: на мысли, действия, эмоции, намерения и слова.

Эмпат, будучи очень привязанным к вибрации всех вещей на планете (и вселенной), испытывает большие трудности с тем, чтобы заставить других увидеть важность наблюдения за тем, как вещи влияют на нас вибрационно. Эмпату в целом, как мне кажется, лучше быть одному, чем быть вовлеченным в отношения, где этот очень важный момент никогда не понимается. Мы чувствуем индивидуальные энергии людей, животных и т. д., а также коллективные энергии планеты, и даже галактики и вселенной. Эмпаты, как правило, настроены на энергии планеты, например, следуя резонансу Шумана. Часто эмпат чувствует себя энергетически не в своей тарелке, а затем идет смотреть на эти графики, только чтобы увидеть, что они далеко за пределами шкалы.

Я не пытаюсь выставить эмпата непогрешимым или особенным человеком. Эмпат просто играет роль, как и любой другой, но я верю, что они, как правило, находятся на стороне тех, кто делает больше всего хорошего в этом мире. Большинство приходят сюда, готовые взять на себя свои роли и быть рядом с другими, как это часто бывает. Другие на время забывают и оказываются подавленными энергией, которую они поглощают, и могут на время вовлечься в пагубное или разрушительное поведение. Это тоже часть их познания себя и своего дара. Некоторые приходят, уже зная, как справляться с вещами, а другие сталкиваются с другими трудностями и разными уроками, которые нужно усвоить.

Нет лучшего способа учиться, и каждый из нас приходит с индивидуальным набором уроков, из которых нужно извлечь уроки. По крайней мере, это надежда для эмпата — узнать достаточно в этой жизни, чтобы помочь другим вознестись индивидуально и коллективно. Эмпатов ищут за их проницательность и поддержку, но редко, если вообще когда-либо, они получают то же самое взамен от окружающих. Это потому, что многим… кажется, нужно так много того, что мы можем предоставить в виде поддержки. Однако эта идея, что мы здесь, чтобы спасти мир, — это то, что должно уйти. Это все наши обязанности — спасти этот мир от темных сил, которые стремятся контролировать и манипулировать. Это игра в шахматы 5D, в которую мы все должны научиться играть. Прямо сейчас в этом мире идет духовная война, и те, кто больше всего связан с любовью и прощением, — это те, кто завершит миссию вознесения души.

Чтобы достичь точки вознесения, нужно ориентироваться в этом мире, научившись согласовываться с вещами, которые в основном поддерживают нашу способность оставаться в более высокой вибрации. Уроки более низких вибраций тоже важны, но мы должны извлечь из них уроки и не оставаться на низком уровне вечно. Вот как мы проигрываем, когда попадаем в ловушку идеи, что мы должны в одиночку спасти мир и исправить все для других. Лучше искать более тесные связи с теми, кем мы выбираем себя окружать, с теми, кто уже проделал некоторую внутреннюю работу сам, и с теми, кто ценит мысли, чувства и эмоции других. Мы должны в целом согласовываться с людьми и вещами, которые вибрируют на уровне, равном или превышающем наш собственный, и стремиться к все большему знанию и просветлению.

Иногда нам все еще нужно работать в более низких вибрационных сферах, но лучше всего это делать с теми, кто также видит ценность в решении своих собственных проблем и готов расти вместе как команда для достижения общей цели. Которая всегда заключается в поиске любви, прощения, понимания и сострадания к себе и другим. Если в более низких вибрационных сферах не происходит никакого сотрудничества, после того, как мы готовы работать вместе, чтобы обрести эту более высокую, более согласованную вибрацию, мы должны в конечном итоге двигаться дальше и позволить этому другому человеку делать свою работу в одиночку, если возникает слишком большое сопротивление, отпор или упрямство. Иногда требуется несколько итераций, чтобы некоторые из низковибрационных сценариев разыгрались, и это касается и эмпатов. Мы все можем достичь дна, даже будучи эмпатами. И на самом деле эмпаты так же подвержены перегрузкам и отказу от себя и других. Требуется большая проницательность и осторожность, чтобы оставаться на пути к изучению того, чему нам всем нужно было научиться, придя сюда. Если мы смотрим на себя как на спасителей других, то мы оказываем другим медвежью услугу, удерживая их от уроков, которые они могли бы усвоить, и позволяя себе стать опорой для других.

Это значит, что мы должны заботиться обо всем, что мы потребляем, разуме, теле и духе. То есть, если что-то кажется нам неправильным с точки зрения вибрации или причиняет нам вред, например, наши вредные привычки, наши диеты, наши отношения, наша музыка, наше программирование, мы должны взять под контроль и научиться делать лучший выбор. Чем больше мы учимся любить себя и уважать себя; и чем больше мы понимаем, насколько сильная связь разума, тела и духа важна для нашего вознесения, тем больше мы будем настроены на наши собственные индивидуальные цели. Я верю, что независимо от выбранных нами ролей, цель для нас всех состоит в том, чтобы коллективно вознестись и научиться абсолютной любви и прощению, к себе и другим, и быть более полезными другим. Больше отпускать вещи и верить, что вселенная предоставит нам именно то, что мы намерены испытать. Если мы выбираем негативные мысли, идеи и системы ценностей, то будут только негативные результаты, но если мы стремимся к позитивным мыслям, идеям и системам ценностей, то у нас больше шансов на наилучшие возможные результаты в этой жизни и на возможность духовного вознесения. Однако восхождение также включает в себя уроки в более низких вибрационных сферах, но, опять же, мы должны двигаться вверх, а не застревать в более низких сферах слишком долго.

Нам лучше ладить с людьми, имеющими схожую мораль и систему ценностей.

Я лично считаю, что одно из действий большинства эмпатов — это в конечном итоге прийти к решению, что у них есть (или они выстраивали в течение многих лет) очень сильные моральные стандарты и очень сильные границы. Это также связано с тем, что они готовы выставить себя напоказ, чтобы чувствовать себя комфортно вибрационно. Однако, когда я поднимаю эту тему с людьми, они часто воспринимают это как осуждение тех, кто не придерживается тех же или похожих ценностей.

Они сразу же думают, что мы смотрим свысока на тех, кто живет по-другому. Ничто не может быть дальше от истины. Дело в том, что в большинстве случаев, когда люди начинают защищаться, именно эмпат принимает на себя всю тяжесть осуждения, выставляя себя злодеем просто за то, что он хочет избегать определенного поведения или не присоединяться к тем, кто небрежен или равнодушен к чувствам других. Поэтому они проецируют осуждение обратно на эмпата за то, что он просто уважает то, с чем он выбирает присоединяться или нет.

Я провел большую часть своей жизни, пытаясь вставить квадратный колышек в круглое отверстие в моих отношениях, только чтобы увидеть, что это заставляет нас впадать в образ мышления спасителя. Когда мы в конечном итоге делаем всю работу, чтобы все продолжалось в отношении открытого и честного общения и чтобы быть в состоянии способствовать действительно любящему и сострадательному союзу. Однако большую часть времени, по какой-то причине, мы склонны выбирать людей, которые нуждаются в нас, и хотим быть такими, как мы, но только чтобы остаться разочарованными, потому что они не желают делать то, что нужно, или даже признать, что им самим нужно проделать некоторую внутреннюю работу.

Чтобы быть успешным в отношениях для эмпата, нужно знать, когда кто-то может работать вместе, а когда нет, и определять это на ранней стадии. Нам также нужно иметь смелость решать любые серьезные проблемы на ранней стадии, если все выглядит так, как обычно, с постоянным сопротивлением и упрямством в отношении принятия идеи самопомощи, самосовершенствования, самомотивации и благих намерений. Как личности и пары, эмпат всегда будет ожидать, что в отношениях достаточно любви, где оба человека заботятся о том, как то, что они делают, разум-тело и дух энергетически, влияет на другого.

И мы ожидаем, что будут предприняты действия, чтобы сначала спокойно и с любовью исследовать, что нужно установить для границ, чтобы оба человека могли чувствовать себя комфортно в динамике отношений и т. д., и чтобы можно было построить настоящее доверие. У многих эмпатов есть проблемы с доверием из-за того, что изначально их обманывали очень хитрые нарциссы, которые хотят только брать от жизни и контролировать людей и ситуации вокруг них. Существует огромная разница между желанием эмпата контролировать свое окружение посредством обеспечения лучшего вибрационного выравнивания посредством совместной работы в команде для достижения согласованных межличностных целей или решения перейти к лучшим ситуациям из-за слишком большой сложности… от тех, кто лжет, манипулирует, газлайтинг или иным образом пытается негативно контролировать поведение других.

Мы должны уметь работать вместе для достижения общих целей, при этом допуская некоторые различия в наших индивидуальных личностях, моральных принципах и стандартах. Однако я лично считаю, что не может быть больших различий и слишком большого сопротивления в достижении согласия друг с другом по таким важным вопросам, как мораль, стандарты и общая жизненная философия. Сопротивление этой важнейшей работе, по моему мнению, просто никогда не сработает. Нет двух абсолютно одинаковых людей (здесь этого не ожидается), но я считаю, что полные противоположности никогда не работают хорошо… когда дело доходит до одного человека, который не принимает перемены к лучшему в целом и не видит никакой ценности в выполнении своей собственной внутренней работы. Мы делаем эту внутреннюю работу не только для себя, но и потому, что мы ценим решение наших собственных внутренних проблем. Мы также делаем эту работу, чтобы мы могли стать счастливее и более любящими, интересными и щедрыми партнерами, возлюбленными, друзьями и родственниками. Я чувствую, что у настоящего эмпата, как правило, очень высокая мораль и система ценностей. И основываясь на этих высоких моральных и ценностных системах (которые мы стараемся поддерживать изо всех сил)… мы желаем и нуждаемся в таком уровне связи с теми, кем мы выбираем себя окружать.

Мы готовы сделать все возможное, чтобы бороться с собственной внутренней проблемой, сохранить то, что в наших сердцах (особенно то, что поддерживает нашу собственную миссию и цель в жизни), и всякий раз, когда мы нарушаем свои собственные обещания, мы чувствуем себя хуже всего. Это может произойти, когда мы поддаемся своим собственным плохим привычкам, чтобы временно почувствовать себя хорошо, например, возвращаясь к старым плохим привычкам или зависимостям. Обычно это происходит в то время, когда мы чувствуем, что хотим сдаться из-за разочарования… или снова чувствуем себя жертвой. Мы так глубоко заботимся об истине, и поэтому мы так высоко ценим такие вещи, как установление четких границ, развитие доверия, честности и открытого общения.

Это естественно для эмпата, потому что мы знаем и пережили так много отношений… где этого не было… и так отчаянно пытались достичь этих вещей в отношениях, которые никогда не были предназначены для этого. Затем мы понимаем, что большинство этих типов отношений с жестким отпором совместной работе были просто для того, чтобы мы учились. Они были для того, чтобы мы научились быть более разборчивыми в отношении выравниваний и научились ценить себя так же, как и других. И научились видеть тот же потенциал в себе и своей способности расти, как мы видим и в других.

Мы добиваемся большего успеха с людьми, которые, по крайней мере, готовы работать над вещами, которые в данный момент не согласованы.

Этот пункт просто немного расширяет предыдущий пункт, в котором речь идет не только о поиске тех людей, которые уже находятся в согласии с нами. Мы должны осознать, что нормально давать шанс людям, которые действительно ищут жизнь перемен и роста, и которые ценят идею перемен к лучшему в этой жизни. Проблемы, которые я чувствую для эмпата, возникают, когда они влюбляются в человека и видят в нем большой потенциал для больших перемен, но они во многих случаях… просто не ценят самосовершенствование или никогда не увидят этот потенциал в себе по какой-либо причине.

Итак, важно найти это различие между теми, кто владеет своими собственными проблемами и готов даже копаться в таких вещах вместе как команда (например, дефицит общения), от тех, кто только и будет сопротивляться личностному росту. Самое сложное с нарциссом — это то, что он мастер прокрастинации, манипуляции и обмана. Он действительно может обмануть человека, заставив его думать, что он хочет внести изменения к лучшему, только чтобы остаться полностью разочарованным, подумав, что вы будете работать как команда, любя и заботясь друг о друге. Надежда всегда в том, что каждая сторона хочет помочь поддержать друг друга… несмотря на любые трудности, с которыми вы сталкиваетесь как пара.

Эмпат ценит превыше всего… это желание достичь конечной цели в этой жизни, достигнув баланса разума-тела и духа, как личности и как партнеры. Мы должны заботиться о своем психическом здоровье, нашем физическом здоровье и наших душевных связях друг с другом, а также с источником. Все вещи связаны таким образом и не отделены друг от друга. Человек, даже в инвалидном кресле, имеет выбор между гигиеной или ее отсутствием, лучшей диетой или отсутствием диеты, вредными привычками или здоровыми привычками. Все это влияет на наш баланс разума-тела-духа и наше общее счастье как людей, пока мы находимся в этой 3D-школе, которую мы называем Землей. Тем, кто смотрит на жизнь только как на то, что можно от нее взять, а не как на баланс отдачи и принятия, будет гораздо сложнее прийти к определению цели своей собственной жизни.

Мы, конечно, не очень подходим друг другу с нарциссами и социопатами, но, с другой стороны, кто подходит?

Я думаю, что большинство эмпатов понимают, что они не смогут заставить все работать с кем-то, кто является неизлечимым нарциссом или клинически диагностированным социопатом. Однако эти личности придут в нашу жизнь на время, чтобы заставить нас осознать собственную ценность и научить нас тому, как справляться с трудными личностями, обманами и манипуляциями. Мы узнаем через эти отношения, что значит страдать, и с этим мы получаем еще большее понимание того, что переживают многие другие, поэтому мы еще более подготовлены помогать другим. Иногда я задаюсь вопросом, когда эта игра закончится, и мы, наконец, будем одарены этой идеей вознесения, устраняющей необходимость в этих темных ролях. До тех пор мы должны осознать дар, которым это может быть… для опыта обучения, который оно нам дает. И по-прежнему смотреть на эти темные роли как на часть Бога и на то, через что мы все согласились пройти ради собственного потенциала роста. Мы должны в конечном итоге научиться уходить от вещей, которые сдерживают наше собственное духовное развитие, поскольку это также влияет на коллектив. Если мы позволим депрессии овладеть нами из-за нашего опыта общения с этими личностями, то мы упустим суть того, чему нужно научиться, — любви к себе и прощению себя и других… независимо от типа близких отношений, которые у нас есть, пока мы здесь.

Нам нужно быть с людьми, которые понимают, что цель жизни — учиться и расти, и в то же время полностью понимают, что значит иметь свободную волю.

Люди, которых эмпаты могут привлекать из-за нашей способности видеть хорошее в других, могут быть действительно сложными в начале, чтобы точно определить, что представляет собой человек. Поскольку мы хотим любви и связей с другими, а также помогать и исцелять других, мы действительно можем быть использованы … теми, кто является манипуляторами. Некоторые люди только притворяются, что они духовно сосредоточены, понимают цель жизни и могут общаться с другими, и они используют множество тактик, чтобы убедить других, что они действительно понимают, что значит любить. Они также пытаются убедить других, что жизнь высечена в камне, и что у нас на самом деле нет свободной воли, чтобы выбрать другой путь из-за наших согласованных ролей. Я лично верю, что все возможно, когда коллектив достигает переломного момента в сторону позитивных изменений. Благодаря свободной воле мы можем иметь совершенно другую жизнь, даже не ту, которую изначально намеревались прожить, когда пришли сюда. Альтернативные пути всегда будут представлены нам, пока мы не усвоим определенные уроки, или мы не должны будем сделать это в другой жизни из-за нашей собственной свободной воли, чтобы избежать того, что необходимо сделать.

Я помню, как сказал женщине, которая, как я думал, была искренней в выражении своей любви ко мне, что мне нравится, как она меня целует. И ее ответ без колебаний был: «О, я делаю только то, что делаешь ты, и я подражаю этому». Я был действительно поражен пустотой этого заявления, и прямо тогда я понял, что выражение было не искренним, а скорее настоящим подражанием, чтобы получить то, что они хотят, что было только самоудовлетворением, а не какой-либо врожденной отдачей или истинной любящей природой. Когда я стал внимательнее следить за их действиями и словами, я понял, что с этого момента все быстро пойдет под откос — и это действительно так. Я до сих пор не уверен, был ли это классический нарциссизм или приобретенный нарциссизм в результате того, что им приходилось всю жизнь возводить эмоциональные стены. Я решил, что я слишком стар, чтобы снова проходить этот процесс исследования в моем возрасте. Жизнь по мере того, как мы становимся старше, дает нам лучшее представление о том, чего именно мы хотим, и что именно мы будем или не будем… рисковать снова тратить время, потому что время быстро уходит. Иногда лучше побыть в одиночестве, чем тратить столько времени, пытаясь научить других основам любящих, заботливых и преданных отношений.

Мы предпочитаем людей, которые полностью понимают и имеют желание, по крайней мере, стремиться к истинному просветлению посредством баланса разума, тела и духовных концепций.

Эмпату очень трудно сотрудничать с теми, кто откладывает или презирает самосовершенствование. Например, … теми, кто занимается фитнесом только ради внешнего вида, а не ради здоровья и т. д. Нам также тяжело наблюдать, как те, кого мы любим, делают то, что влияет на их здоровье, например, плохо питаются, курят, принимают наркотики, ведут себя рискованно в целом или пьют слишком много алкоголя. Дело не в том, что мы смотрим свысока на тех, кто делает это, а в том, что мы так сильно любим человека, с которым мы вместе, что нам слишком больно видеть, как люди выбирают вещи, которые могут оказать негативное влияние на их жизнь. Это происходит потому, что здоровье каждого человека влияет на благополучие другого, как физическое, так и эмоциональное.

Именно по этой причине большинство сайтов знакомств предлагают эти вещи в качестве основных вопросов, например, как часто вы пьете, принимаете ли вы наркотики или курите и т. д. Многие эмпаты также принимают эти вещи, но в конечном итоге я чувствую, что каждый должен иметь дело с тем, что это делает с ними на вибрационном уровне. Большинство знает, что хорошо или плохо для них как личностей. В большинстве случаев эти вещи имеют негативные последствия, особенно если ими злоупотребляют или доводят до крайности. Эмпатам, как мне кажется, лучше избегать этих вещей, поскольку эмпату иногда бывает достаточно сложно просто иметь дело с энергетическими выравниваниями, не внося потенциально дополнительных проблем в эту смесь. Все люди, которых я знаю, эмпаты или нет, которые используют вещи, чтобы уйти от реальности, обычно в конечном итоге получают какую-то зависимость или зависимость от вещей, которые в долгосрочной перспективе… только приносят больше вреда, чем временное облегчение, которое они, кажется, дают. Эффект всегда сходит на нет, и проблемы не исчезают из-за такого рода эскапизма или поведения избегания.

Нам нужно, чтобы люди понимали, что изначально мы должны быть серьёзны… чтобы чувствовать себя комфортно и стремиться к доверию, чтобы позже мы могли ослабить бдительность и получать больше удовольствия.

Поскольку эмпат был так глубоко ранен в прошлых отношениях, мы, как правило, со временем кажемся очень серьезными, когда начинаем новые отношения. Это потому, что мы научились не быть такими небрежными в нашей способности использовать логику… а не только эмоции для принятия решений. Мы усвоили важность задавать много вопросов заранее и смотреть, какую реакцию вы получите в процессе обучения, и смотреть, действительно ли все выстраивается энергетически, духовно и эмоционально для нас. Это может показаться очень напряженным в начале, но как только границы установлены и доверие установлено, вы никогда не испытаете другой любви, которую способен дать эмпат. Однако мы, как правило, обнаруживаем, что с теми людьми, которых мы можем привлечь, это действительно может быть очень сложно… даже позволить пройти процесс открытия. Опытный эмпат, который проделал достаточно внутренней работы, увидит красные флаги гораздо раньше, чем в прошлом. Вот чему должны научиться эмпаты, чтобы сбалансировать любовь к себе с любовью, которую мы дарим другим. Если это сильно дисбалансирует в том, что мы получаем взамен, нам нужно научиться отпускать и двигаться дальше счастливо, без сожалений или слишком сильного чувства жертвы. Это может быть трудно, когда одно и то же время от времени происходит, из-за естественного влечения к нарциссам.

Мы не можем ждать, чтобы решить проблемы, потому что промедление или избегание никогда не являются вариантом для эмпата. Мы просто не можем пережить то, что это делает с нами внутренне.

Люди часто хотят отложить решение конфликта или вообще его избегать, или вести себя так, как будто что-то негативное никогда не происходило, или даже отрицать то, что было сказано в разговоре. Нарцисс никогда не будет извиняться… и будет использовать оправдание, что ваши ожидания совместной работы над вещами являются неким ребенком насилия или проблемой контроля. Вместо того, чтобы увидеть свою собственную роль в проблемах, они склонны бросаться заявлениями, которые совершенно не соответствуют действительности и в основном делаются для газлайтинга и манипулирования чувствами других. Однако то, что выдает их, это то, как они реагируют на то, что их уличают во лжи или обмане. Обычно они ведут себя в чистом гневе всякий раз, когда их спрашивают о чем-то, что их беспокоит.

Или если вы подвергаете сомнению что-то сказанное или даже просите ясности, то эмпату возвращается столько гнева и обиды. Я считаю, что это один из самых больших тревожных сигналов, когда человек на самом деле не собирается смотреть на вещи с точки зрения разума, тела и духовности. Они, конечно, не понимают и не ценят, что значит приносить незначительные жертвы ради тех, кого они любят, и как совместная работа по установлению четких границ — это то, что делают все хорошие отношения почти естественно и инстинктивно. Нарцисс просто не может уложить эти концепции в голове, потому что часто его никогда не ставили под сомнение в том, как он выбирает жить своей жизнью, с чисто эгоцентричной точки зрения.

Итак, с точки зрения эмпата, невозможно не только не позволить пройти через процесс открытия (и установить четкие границы), но и быть вынужденным откладывать или избегать разговоров, где вещи должны быть четко решены или поняты. Мы должны, абсолютно должны иметь возможность решать проблемы как можно скорее, потому что оставление проблем нарывающимися или нерешенными вырывает сердце из души эмпата. Это крайняя форма отвержения, которую эмпат просто не желает принимать в долгосрочной перспективе. Даже самые терпеливые из нас в конечном итоге увидят свет этой манипуляции и поведения избегания. Однако для того, чтобы по-настоящему действовать и принимать эти сложные решения, чтобы уйти от тех, в кого мы так много вложили в надежде на позитивные, любящие перемены, требуются любовь к себе и самоуважение.