Зайдя в книжный магазин, вы увидите полки, уставленные томами о том, как улучшить свои организационные навыки, как лучше проходить собеседование на работу своей мечты, как лучше одеваться, стричься, наносить макияж, быть лучшим родителем. По сути, они говорят нам, что мы недостаточно хороши. Недостаточно привлекательны. Достаточно умны… Достаточно!

Наш внутренний диалог — этот тихий голос в нашей голове, который ведет постоянный диалог — может быть настоящим хулиганом школьного типа. Он будет бить нас, отбирать деньги на обед, обзывать нас неприятными именами. И единственный способ справиться с хулиганом — дать ему отпор. Пришло время изменить наш внутренний диалог .

Пришло время признать некоторые новые личные истины.

Жизнь — это игра, в которой каждый ведет счет, и никто не выигрывает. Вы там, делаете все, что можете, с тем, что у вас есть, и совершенствуетесь с каждым днем. Нет смысла беспокоиться о чьем-то лучшем, вы — не они. Вы сосредотачиваетесь на своем личном лучшем, консультируетесь со своим личным гороскопом или ищете экстрасенсорное чтение, чтобы пересмотреть свое видение себя, и пусть остальное позаботится о себе само. Другие люди — не ваша проблема.

Что приводит нас к следующему пункту: неудача — это всегда вариант. Если вы не терпите неудач, вы не учитесь ничему новому. И жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на неудачи в том, что вы ненавидите. Уделите время тому, чтобы убедиться, что вы вкладываете свою энергию и время в свои увлечения, так что когда вы потерпите неудачу, вы не сможете дождаться, чтобы вскочить и сделать это снова и прожить свою прекрасную жизнь.

Вы единственный, кто есть. Никто не может заменить вас или полностью воссоздать ваши уникальные качества. Возможно, у вас никогда не будет власти или влияния на миллионы, но вы имеете значение для окружающих. Ваше влияние ценно для кого-то — друзей, семьи, соседей, коллег, бездомного, которому вы дали батончик Power по дороге на работу, вашей собаки, которая зависит от вас в еде, жилье и привязанности. Возможно, вы еще не осознали своего влияния, но оно есть.

У вас есть сердцебиение, мозг, эмоции. Это ваше решение, как вы решите использовать их или реагировать на них. Никто никогда не имеет права причинять вам боль. Вы ничего не сделали, чтобы заслужить это. Но то, что вы будете делать дальше, зависит от вас. Нет правильного или неправильного ответа, кроме того, если вы действительно окажетесь в оскорбительных отношениях, пожалуйста, немедленно обратитесь за профессиональной помощью! Главное здесь — не позволять чужому мнению формировать то, как вы себя видите. Вы великолепны! Внутри и снаружи! Нет никаких причин, по которым вы не можете начать говорить это себе прямо сейчас.